Ich geh' offline – Meditative Walking-Praxis

Buchen Sie ein Seminar mit Thomas Ludwig und Günter Lehmann!

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Sportmeditation kann für Unternehmen, Organisationen, Behörden eine moderne und wirksame Methode sein, um Mitarbeiter/innen in der Bewältigung ihrer anspruchsvollen Aufgaben zu unterstützen. Für Kliniken und Gesundheitszentren bietet sich eine neue Methode für Patienten/innen, um mit Stress besser umgehen zu können. Gleiches gilt für die Mitglieder von Vereinen und Sportvereinen.

Die Autoren haben dazu einen 3 x 3 Stunden Workshop erstellt, der innerhalb von drei Tagen, verteilt auf drei Wochen, oder kompakt als Wochenedseminar wichtige Grundlagen vermittelt und Hilfestellung beim Erlernen der Sportmeditation (Meditation und Walking) bietet.

Multiplikatoren, wie z.B. Bewegungsfachkräfte, können in einen gesonderten Seminar die Grundlagen der Sportmeditation und deren Vermittlung erlernen.